കാരറ്റ്, ചീര, തക്കാളി, ബ്രൊക്കോളി, കുരുമുളക്, മാമ്പഴം, പപ്പായ, ആപ്രിക്കോട്ട് തുടങ്ങിയ മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച്, പച്ച പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണപ്പെടുന്ന
Category: Health
ചോറ് കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. രാവിലെയാണെങ്കിൽ അരിപ്പൊടികൊണ്ടോ അരി അരച്ചോ ഉള്ള പലഹാരങ്ങളാണ് നമ്മൾ മലയാളികൾ കഴിക്കാറുള്ളത്.
ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറയുന്നതിന്റെ 5 അടയാളങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ നിർവഹിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ രണ്ട് പ്രധാന ധാതുക്കളായ
കഴുത്തില് 150 ഗ്രാം വലിപ്പമുള്ള മുഴ; ജനിച്ച് മൂന്ന് മിനിറ്റിനുള്ളില് മരിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് വിധിയെഴുതിയ കുഞ്ഞ് അത്ഭുതകരമായി രക്ഷപ്പെട്ടു
കോഴിക്കോട്: കഴുത്തില് 150 ഗ്രാം ഭാരമുള്ള മുഴയുമായി ജനിച്ച കുഞ്ഞ് അത്ഭുതകരമാം വിധം സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക്. ഗര്ഭപാത്രത്തിലിരിക്കെ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള സുപ്രധാന
30 മിനിറ്റ് പകല് ഉറക്കം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും, വാര്ദ്ധക്യം 7 വര്ഷം വൈകിപ്പിക്കും: പഠനം
പകല്സമയത്ത് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റോളം ഉറങ്ങുന്ന ആളുകള്ക്ക് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതുവഴി ഡിമെന്ഷ്യയുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനാകുമെന്ന് ഒരു
കുളിമുറിയില് തളര്ച്ചയോ വീഴ്ചയോ ഉണ്ടാകുന്നതിന് എന്താണ് കാരണം? കുളിയുടെ ശരിയായ നടപടിക്രമം എങ്ങനെ?
കുളിമുറിയില് വീണു പക്ഷാഘാതം വരുന്നവരെ കുറിച്ച് നമ്മള് ഇടക്കിടെ കേള്ക്കാറുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവര് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും വീണതായി നമ്മള് കേള്ക്കാത്തത്? ആരോഗ്യകരമായ
ഹൃദയാഘാതം- ഒരിക്കലും അവഗണിക്കാന് പാടില്ലാത്ത 9 കാര്യങ്ങള്
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സാങ്കേതിക പദമായ മയോകാര്ഡിയല് ഇന്ഫ്രാക്ഷന്, അപര്യാപ്തമായ രക്തപ്രവാഹം കാരണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികള് വഷളാകാന് തുടങ്ങുന്ന ജീവന് അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു
എമര്ജന്സ് 2023: ആസ്റ്റര് അത്യാഹിത ചികിത്സ അന്താരാഷ്ട്ര സമ്മേളനം 16 മുതല് കൊച്ചിയില്
കൊച്ചി: ആസ്റ്റര് മെഡ്സിറ്റി സംഘടിപ്പിക്കുന്ന അത്യാഹിത ചികിത്സ അന്താരാഷ്ട്ര സമ്മേളനത്തിന്റെ രണ്ടാം പതിപ്പ് 16 മുതല് 18 വരെ കൊച്ചിയില്
കുട്ടികളിലെ തലവേദന ശ്രദ്ധിക്കണം
ജീവിതത്തില് ഒരിക്കലെങ്കിലും തലവേദന അനുഭവിക്കാത്തവര് നമുക്കിടയില് അപൂര്വ്വമായിരിക്കും. മുതിര്ന്നവരെ സംബന്ധിച്ച് അവ തിരിച്ചറിയാനും പ്രതിവിധി കണ്ടെത്താനും താരതമ്യേന എളുപ്പമാണ്. എന്നാല്
ഇന്ന് ലോക പുകയില വിരുദ്ധ ദിനം
” വി നീഡ് ഫുഡ് നോട്ട് ടൊബാക്കോ ” എന്നുള്ളതാണ് 2023ലെ പുകയില രഹിത ദിനത്തില് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന
