ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് വെള്ളവും. പല ചേരുവകള് ഇട്ടും വെള്ളം തിളപ്പിയ്ക്കാം. ഇത്തരത്തില് ഒന്നാണ് ജീരകം. രാവിലെ
ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് വെള്ളവും. പല ചേരുവകള് ഇട്ടും വെള്ളം തിളപ്പിയ്ക്കാം. ഇത്തരത്തില് ഒന്നാണ് ജീരകം. രാവിലെ
