തണുത്ത ചായ ചൂടാക്കി കുടിക്കുന്നവരാണോ?..; എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം

മലയാളികളുടെ ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് തന്നെ ഒരു കപ്പ് ചായയിലൂടെയാണ്. പൊതുവെ ചായപ്രിയരാണ് മലയാളികള്‍ എന്ന് തന്നെ പറയാം. ദിവസത്തില്‍

മഴക്കാലത്തെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണം ആയുര്‍വേദത്തിലൂടെ

ആയുര്‍വേദ വൈദ്യശാസ്ത്രം ഒരു ചികിത്സാ സമ്പ്രദായം എന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ രോഗപ്രതിരോധത്തിലൂന്നിക്കൊണ്ടുള്ള ശീലങ്ങള്‍ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യവും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നുണ്ട്. സ്വസ്ഥന്റെ (ആരോഗ്യമുള്ളയാളുടെ) ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്