ഊര്ജം, എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് , തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം, ദഹനത്തിനു സഹായകം ഇങ്ങനെ നിരവധി ഗുണങ്ങള് ഈന്തപ്പഴത്തിനുണ്ടെന്ന് എല്ലാവര്ക്കുമറിയാം.
Tag: Dates Health Benefits
ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയേണ്ടേ.. ?
ഈന്തപ്പഴത്തിന് ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. സെലിനിയം, കോപ്പർ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ അവശ്യ ധാതുക്കളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഇവ. ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്
