ജാതി-മത ഭേദമന്യേ കേരളീയ സമൂഹം ഒറ്റക്കെട്ടായി ആഘോഷിക്കുന്നതാണ് ഓണം – കെ.പ്രേമചന്ദ്രന്‍ നായര്‍ തുമ്പിതുള്ളല്‍ കന്യകയായൊരു പെണ്‍കുട്ടിയെ തലയിലൂടെ തുണിപുതപ്പിച്ചിരുത്തി
Category: Life Style
വെയിലുകൊള്ളുന്നവരാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ ഡീ-ടാന്‍ ചെയ്യാം
വെയില്‍ കൊണ്ടും മറ്റും മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന ടാന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ കരുവാളിപ്പ് പോകാന്‍ ഇതാ ചില നുറുങ്ങു വിദ്യകള്‍ കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍
മുഖകാന്തി നിലനിർത്താം; 6 ഫേസ് സ്‌ക്രബുകൾ പരിചയപ്പെടാം
ഫേസ് സ്‌ക്രബുകൾക്ക് ചർമ്മത്തെ എക്‌സഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യാനും മൃത കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് തിളക്കമുള്ളതാകാനും സഹായിക്കും. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ
കാറിനകത്തെ ദുര്‍ഗന്ധം എങ്ങനെ മാറ്റാം
കാറിനകത്തെ ദുര്‍ഗന്ധം തടയുന്നതിനും ഏറ്റവും സുഗന്ധം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുമുള്ള ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ അറിയാം. കാര്‍ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക: കാര്‍ എക്കാലവും പുതുമയുള്ളതാക്കുന്നതിനുള്ള
മുഖക്കുരുവിനോട് ബൈ ബൈ പറയാം
നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളില്‍ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തിക്കൊണ്ട് മുഖക്കുരുവിനോട് എന്നന്നേക്കുമായി ബൈ ബൈ പറയാം. മുഖക്കുരു തടയുന്നതിന് നല്ല ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണവും
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോട്ടീൻ സമൃദ്ധമായ 4 ഭക്ഷണങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറച്ച് നല്ല ഷേപ്പിൽ നടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരവും ഇത്തരത്തിൽ ഫിറ്റായി ഇരിക്കുന്നത് തന്നെയാണ്. ശരീരഭാരം കുറച്ച്
അവഗണിക്കരുത് നിങ്ങളിലെ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ലോകത്താകമാനമായി സംഭവിക്കുന്ന 32% മരണങ്ങളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) യുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ
പൊണ്ണത്തടിയെ പേടിക്കണം; നിയന്ത്രിക്കാതിരിക്കരുത്
ലോകത്താകമാനമായുള്ള 18 വയസിന് മുകളിലുള്ള 1.9 ബില്യണിലധികം പേർ ഇന്ന് അമിതഭാരമുള്ളവരാണ്. ഇവരിൽ 650 ദശലക്ഷത്തിലധികം പേരും അമിതവണ്ണം മൂലം
കാരറ്റ്, ചീര, മാങ്ങ, പപ്പായ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും
കാരറ്റ്, ചീര, തക്കാളി, ബ്രൊക്കോളി, കുരുമുളക്, മാമ്പഴം, പപ്പായ, ആപ്രിക്കോട്ട് തുടങ്ങിയ മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച്, പച്ച പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണപ്പെടുന്ന
നിങ്ങള്‍ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ഷീണിതനാണോ? കാരണം ഇതായേക്കാം
രാത്രിയില്‍ വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതിനാലും പതിവില്ലാത്ത വിധം ശാരീരിക അധ്വാനം വേണ്ടി വരുമ്പോഴുമെല്ലാം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണയാണ്. എന്നാല്‍ രണ്ടോ
