ലോകത്താകമാനമായി സംഭവിക്കുന്ന 32% മരണങ്ങളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) യുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ
Tag: HEALTH
പൊണ്ണത്തടിയെ പേടിക്കണം; നിയന്ത്രിക്കാതിരിക്കരുത്
ലോകത്താകമാനമായുള്ള 18 വയസിന് മുകളിലുള്ള 1.9 ബില്യണിലധികം പേർ ഇന്ന് അമിതഭാരമുള്ളവരാണ്. ഇവരിൽ 650 ദശലക്ഷത്തിലധികം പേരും അമിതവണ്ണം മൂലം
കാരറ്റ്, ചീര, മാങ്ങ, പപ്പായ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും
കാരറ്റ്, ചീര, തക്കാളി, ബ്രൊക്കോളി, കുരുമുളക്, മാമ്പഴം, പപ്പായ, ആപ്രിക്കോട്ട് തുടങ്ങിയ മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച്, പച്ച പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണപ്പെടുന്ന
പനിപ്പേടിയിൽ മലപ്പുറം; പന്നിപ്പനി ബാധിച്ച് കുറ്റിപ്പുറത്ത് ഒരു കുട്ടി മരിച്ചു
മലപ്പുറം: കുറ്റിപ്പുറത്ത് പന്നിപ്പനി (H1N1) ബാധിച്ച് ഒരു കുട്ടി മരിച്ചു. പനിബാധിച്ച് കുറ്റിപ്പുറം താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിലിരുന്ന ഗോകുൽ (13)
ചോറ് കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. രാവിലെയാണെങ്കിൽ അരിപ്പൊടികൊണ്ടോ അരി അരച്ചോ ഉള്ള പലഹാരങ്ങളാണ് നമ്മൾ മലയാളികൾ കഴിക്കാറുള്ളത്.
ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറയുന്നതിന്റെ 5 അടയാളങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ നിർവഹിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ രണ്ട് പ്രധാന ധാതുക്കളായ
നിങ്ങള്‍ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ഷീണിതനാണോ? കാരണം ഇതായേക്കാം
രാത്രിയില്‍ വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതിനാലും പതിവില്ലാത്ത വിധം ശാരീരിക അധ്വാനം വേണ്ടി വരുമ്പോഴുമെല്ലാം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണയാണ്. എന്നാല്‍ രണ്ടോ
30 മിനിറ്റ് പകല്‍ ഉറക്കം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും, വാര്‍ദ്ധക്യം 7 വര്‍ഷം വൈകിപ്പിക്കും: പഠനം
പകല്‍സമയത്ത് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റോളം ഉറങ്ങുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതുവഴി ഡിമെന്‍ഷ്യയുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനാകുമെന്ന് ഒരു
മഴക്കാലത്തെ മുടി പരിചരണം എങ്ങനെ; ചില നിര്‍ദേശങ്ങള്‍
മഴ തുടങ്ങിയതോടെ തലമുടിയുടെ കാര്യം കഷ്ടത്തിലായോ. കുറച്ച് ശ്രദ്ധയും സമയവുമുണ്ടെങ്കില്‍ മഴക്കാലത്ത് മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ പരിപാലിക്കാം. മറ്റ് കാലവസ്ഥകളെ അപേക്ഷിച്ച്
ഹൃദയാഘാതം- ഒരിക്കലും അവഗണിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത 9 കാര്യങ്ങള്‍
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സാങ്കേതിക പദമായ മയോകാര്‍ഡിയല്‍ ഇന്‍ഫ്രാക്ഷന്‍, അപര്യാപ്തമായ രക്തപ്രവാഹം കാരണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികള്‍ വഷളാകാന്‍ തുടങ്ങുന്ന ജീവന്‍ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു
