ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ നിർവഹിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ രണ്ട് പ്രധാന ധാതുക്കളായ
Tag: HEALTH
നിങ്ങള്‍ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ഷീണിതനാണോ? കാരണം ഇതായേക്കാം
രാത്രിയില്‍ വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതിനാലും പതിവില്ലാത്ത വിധം ശാരീരിക അധ്വാനം വേണ്ടി വരുമ്പോഴുമെല്ലാം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണയാണ്. എന്നാല്‍ രണ്ടോ
30 മിനിറ്റ് പകല്‍ ഉറക്കം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും, വാര്‍ദ്ധക്യം 7 വര്‍ഷം വൈകിപ്പിക്കും: പഠനം
പകല്‍സമയത്ത് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റോളം ഉറങ്ങുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതുവഴി ഡിമെന്‍ഷ്യയുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനാകുമെന്ന് ഒരു
മഴക്കാലത്തെ മുടി പരിചരണം എങ്ങനെ; ചില നിര്‍ദേശങ്ങള്‍
മഴ തുടങ്ങിയതോടെ തലമുടിയുടെ കാര്യം കഷ്ടത്തിലായോ. കുറച്ച് ശ്രദ്ധയും സമയവുമുണ്ടെങ്കില്‍ മഴക്കാലത്ത് മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ പരിപാലിക്കാം. മറ്റ് കാലവസ്ഥകളെ അപേക്ഷിച്ച്
ഹൃദയാഘാതം- ഒരിക്കലും അവഗണിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത 9 കാര്യങ്ങള്‍
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സാങ്കേതിക പദമായ മയോകാര്‍ഡിയല്‍ ഇന്‍ഫ്രാക്ഷന്‍, അപര്യാപ്തമായ രക്തപ്രവാഹം കാരണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികള്‍ വഷളാകാന്‍ തുടങ്ങുന്ന ജീവന്‍ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു
കെ.എം.എസ്.സി.എല്‍ ഗോഡൗണുകളിലെ തുടര്‍ച്ചയായ തീപ്പിടുത്തം; പ്രതികരിക്കാതെ ആരോഗ്യമന്ത്രി
തിരുവനന്തപുരം: കെ.എം.എസ്.സി.എല്‍ ഗോഡൗണുകളിലെ തുടര്‍ച്ചയായ തീപ്പിടുത്തങ്ങളില്‍ ഇന്നും പ്രതികരിക്കാതെ ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. പിന്നീട് പ്രതികരിക്കാമെന്ന് പറഞ്ഞ് ഇന്നും ചോദ്യങ്ങളില്‍
ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം 2022; ‘എല്ലാവരുടെയും മാനസികാരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ആഗോള മുന്‍ഗണനയാക്കുക’
21-ാം നൂറ്റാണ്ട്, വര്‍ഷം 2022! ലോകം അവിശ്വസനീയമായ വേഗത്തിലാണ് നീങ്ങുന്നത്, കൂടെ നമ്മളും! എല്ലാം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയും അതിവേഗം മാറുകയും ചെയ്യുന്ന
ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങള്‍: കാരണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും
കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടില്‍ ആരോഗ്യ രംഗത്ത് സമൂഹം നേരിട്ടിരുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വിപത്ത് പകര്‍ച്ചവ്യാധികളായിരുന്നു. അനവവധി പേരുടെ ജീവന്‍ എടുത്ത പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍
ആരോഗ്യവും കര്‍ക്കിടകവും
അരുണ കെ. ദത്ത് നമ്മെ രോഗിയാക്കുന്നത് നാം തന്നെയാണ്. നമുക്ക് വേണ്ടതും വേണ്ടാത്തതുമായ ആഹാരം ഡമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ഇടമല്ല ശരീരം
തൊണ്ടയില്‍ തടസവും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും: കാരണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും
സുഗമമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കലിന് നമ്മുടെ ചുണ്ടുകള്‍ മുതല്‍ ആമാശയം വരെയുള്ള ഭാഗങ്ങള്‍ നിര്‍ണായകമായ പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഈ ഭാഗങ്ങളില്‍
