ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയേണ്ടേ..

കൊക്കോയുടെ അസംസ്‌കൃത പതിപ്പാണ് ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റുകള്‍. ഇത് ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, ഫ്‌ലേവനോയ്ഡുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവയാല്‍ ആരോഗ്യകരവും സമ്പന്നവുമാണ്. ഡയറ്റ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരും

മുടിയുടെ സംരക്ഷണം; 5 ഹെയര്‍ മാസ്‌കുകള്‍ ഇതാ

ആരോഗ്യമുള്ള ഇടതൂര്‍ന്ന മുടി സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും ഒരേ പോലെയുള്ള ആഗ്രഹമാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഹെയര്‍ മാസ്‌കുകള്‍ക്ക് സാധിക്കും. ഇവ

സ്ത്രീകളില്‍ നാലില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് രക്തത്തില്‍ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലൂടെ ഓക്‌സിജന്‍ എത്തിക്കാന്‍ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ധാതുവാണ് ഇരുമ്പ്. ഓരോ മനുഷ്യന്റെയും വളര്‍ച്ചയുടെ എല്ലാ

മഴക്കാലത്ത് താരനെ എങ്ങനെ അകറ്റി നിര്‍ത്താം !

മണ്‍സൂണിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് മുടിയിലെ താരന്‍. മഴക്കാലത്ത് ഈര്‍പ്പം കൂടുന്നതിനാല്‍ മിക്കവരിലും താരന്‍ വരാറുണ്ട്. താരന്‍ അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന

കൊളസ്ട്രോള്‍ നിലയെക്കുറിച്ച് ശരീരം നല്‍കുന്ന സൂചനകള്‍

ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്ട്രോള്‍ ഒരു നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ്. ഇതിന് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. നിര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍, ഒരാള്‍ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ വ്യക്തമായി കാണിക്കാന്‍ തുടങ്ങുമ്പോഴേക്കും തന്നെ

ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ എ.ഐ അധിഷ്ഠിത മെഡിക്കല്‍ ഡെസ്പാച്ച് സംവിധാനത്തിന് കോഴിക്കോട് തുടക്കമായി

ഡിഎം ഹെല്‍ത്ത് കെയര്‍ ചെയര്‍മാന്‍ പത്മശ്രീ ഡോ. ആസാദ് മൂപ്പന്‍ നാടിന് സമര്‍പ്പിച്ചു കോഴിക്കോട്: ആര്‍ട്ടിഫിഷ്യല്‍ ഇന്റലിജന്‍സിന്റെ സഹായത്തോടെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന

മഴക്കാലത്തെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണം ആയുര്‍വേദത്തിലൂടെ

ആയുര്‍വേദ വൈദ്യശാസ്ത്രം ഒരു ചികിത്സാ സമ്പ്രദായം എന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ രോഗപ്രതിരോധത്തിലൂന്നിക്കൊണ്ടുള്ള ശീലങ്ങള്‍ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യവും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നുണ്ട്. സ്വസ്ഥന്റെ (ആരോഗ്യമുള്ളയാളുടെ) ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്

ഓരോ വർഷവും 2.3 ദശലക്ഷം പേർക്ക് സ്തനാർബുദം

മുതിർന്നവരിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന ക്യാൻസറുകളിൽ ഒന്നാണ് സ്തനാർബുദം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) പുറത്തുവിട്ട റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം ലോകത്ത് ഓരോ

ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയേണ്ടേ.. ?

ഈന്തപ്പഴത്തിന് ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. സെലിനിയം, കോപ്പർ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം തുടങ്ങിയ അവശ്യ ധാതുക്കളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഇവ. ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്